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海鲜做法
海鲜的几种做法
蒸煮,1大火速蒸,最能享受鲜嫩美味。2用烫熟的方式吃海鲜最方便且鲜甜,烫好后略微冰镇,便成了极富弹性的冷盘凉拌料理。适用海鲜:鲜虾整只螃蟹头足类海鲜贝类海鲜海蜇皮。
快炒,1能充分激发海鲜的香甜味,可适当加入较重调味,变成一道下饭料理。2最适合搭配蔬菜食材一起调理,增加整道料理的营养成分及口感。适用海鲜:虾仁鱿鱼贝类海鲜蟹管肉蟹脚鲜干贝海参
酥炸,1分量多时候,要分次放入油锅,一次大量油炸,成熟时间会拉长,将破坏海鲜品质。适用海鲜:鲜虾螃蟹墨鱼鱿鱼牡蛎。
香煎,1香煎时适宜用平底锅,保持食材受热均匀,煎至表面上色即可,2食材较厚时可先烫至半熟,盖上锅盖焖煎,更容易煎熟。适用海鲜:鲜干贝鲜虾牡蛎鱿鱼仔蟹脚。
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